POOL ZONE

DES COURS   POUR APPRENDRE
TOUT EN S'AMUSANT

ACTIVITÉS

AQUATIQUES

AQUA FITNESS

Aérez votre esprit, renforcez votre forme physique et modelez votre corps

Aqua Fit renforce les muscles, augmente la fréquence cardiaque et améliore la respiration et le débit sanguin. En plus de tous les avantages que tout sport peut avoir, l'avantage de l'aquagym est qu'il est "non traumatique". Contrairement à de nombreuses activités terrestres, le risque de blessure est minime

AQUA BIKING

Une activité pour tous

Un programme d’entraînement exclusif pour brûler jusqu’à 600 Kcal, accessible à tous les niveaux.
45 minutes d’activité complète pour dire adieu à la cellulite et se sculpter un corps de rêve

AQUA WORK

Cette nouvelle discipline vous permet de muscler, de raffermir votre silhouette et d'augmenter votre force musculaire très rapidement

Un cours qui marie la résistance terrestre et aquatique pour renforcer votre sangle abdominale, affiner votre taille et vous donner plus de force tout en entretenant votre condition physique grâce aux exercices de cardio.

WATERPOLO

un sport complet,
qui développe la musculature, les capacités de résistance et l'agilité.
Il allie la natation, la technique et l'endurance.

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